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保养肌肤从点滴开始

日期:2018年3月9日 12:13

【保养肌肤从点滴开始】1.锻炼身体,坚持每天走路半小时,做一些有氧运动;2.吃时令水果,秋冬季如橘子、橙子、甘蔗等;3.不要生气,生气容易伤身,加速衰老,导致疾病;4.不能熬夜,熬夜对身体各器官都有伤害;5.食物要吃新鲜的,少吃油炸的;6.多煲汤喝粥,滋补养颜又养生。

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